Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g Skyr mit Vanillegeschmack (z. B. von Arla)
- 1 Banane (ca. 120 g), reif, in Stücken
- 250 g Milch
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Nutrisi
- per 1 Glas
- Kalori
- 825 kJ / 198 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 24 g
- Lemak
- 8 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 1.3 g
- Natrium
- 112 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Joghurt-Beeren-Drink
5 min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Sellerie-Shot
5 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Mango-Lassi
5 min
Erdbeersmoothie
10 min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10 min