Perangkat & Aksesori
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 μερίδες
Bahan-bahan
-
σκελίδες σκόρδο3
-
πάπρικα1 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας20 γρ.
-
θυμάρι, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)4 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 πρέζες
-
κουνουπίδι (1 ολόκληρο κουνουπίδι)700 - 800 γρ.
-
νερό1030 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο300 γρ.
-
φυτικό βούτυρο40 γρ.
-
κρέμα σόγιας20 γρ.
-
παρμεζάνα νηστίσιμη (βλ. συμβουλή)30 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Natrium
378 mg
Protein
7.5 g
Kalori
1045 kJ /
252 kcal
Lemak
18.6 g
Serat
7.7 g
Lemak Jenuh
5.8 g
Karbohidrat
10.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Νηστίσιμα Φαγητά
9 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΝτολμαδάκια γιαλαντζί
1j 20 menit
Μανιτάρια κρασάτα
30 menit
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1j
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 menit
Ντάκος κρητικός
Tanpa peringkat
Ρύζι με σαφράν
30 menit
Πουρές κάστανου
20 menit
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50 menit
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
Tanpa peringkat
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1j 35 menit
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 menit
Άγριο ρύζι με μήλα
50 menit