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Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
250 g d'oignons rouges coupés en tranches (env. 7-8 mm)
-
40 g de miel
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
1 ½ c. à café de sel
-
6 œufs
-
150 g de fromage de chèvre frais crémeux
-
½ c. à café de poivre fraîchement moulu
-
500 g d'eau
-
30 g de noix décortiquée hachées
-
30 g de mélange de graines germées
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
0.5 mg
Protein
17.3 g
Kalori
1249.8 kJ /
298.8 kcal
Lemak
19 g
Serat
1.8 g
Lemak Jenuh
8 g
Karbohidrat
16 g
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Thermomix® et moi n°34
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Prancis
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