Versi kompatibel
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Salsa tzatziki
- 250 g de pepino, pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
- ½ cdita de sal
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
- 2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cdita de vinagre de vino blanco
- 1 pizca pimienta negra molida
Hamburguesas de calabacín
- 800 g de calabacitas con piel
- 4 pizcas de sal
- 1 huevo
- 4 cdas de harina de trigo
- 2 pizca de pimienta molida
- 1 cda de ralladura de limón amarillo
- 1 cda de cebollín, picado
- 2 cdas de aceite de oliva
- Nutrisi
- per 1 pieza
- Kalori
- 549 kJ / 131 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 9 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 1 g
- Natrium
- 425 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaEnsalada César con kale, arúgula y salmón
45 Min
Huauzontles en caldillo de jitomate
50 Min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 dk
Papa rellena de chorizo vegetariano
1 Std. 15 Min
Aguachile de camarón
15 Min
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
Tanpa peringkat
Tartar de salmón con aguacate y huevo
45 Min
Rollitos primavera de camarón
40 dk
Champiñones al ajillo
15 Min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Portobellos rellenos
35 dk