Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 7j 30 menit

10 kusů

Bahan-bahan

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 3 g

Kalori 1053 kJ / 252 kcal

Lemak 12 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nanuky II. 5 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tvarohový krém - Termix

1 Std. 10 Min

Ledová káva s whisky creamem

15 Min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 Min

Makové řezy s citrónovou polevou

1 Std.

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

6 Std. 20 Min

Koláč na plech s jablky

55 Min

Dubajská čokoláda

1 Std. 20 Min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 Min

Mascarpone krém s červeným rybízem

2 Std. 30 Min

Citrónová babeta

1 Std. 20 Min

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4 Std. 55 Min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 Min

Tampilkan semua