Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

3.0 1 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 7j 30 menit

10 kusů

Bahan-bahan

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 3 g

Kalori 1053 kJ / 252 kcal

Lemak 12 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nanuky II. 5 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20 menit

Pralinky s mandlovým likérem

Pralinky s mandlovým likérem

1j

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

1j 45 menit

Vosí hnízda

Vosí hnízda

45 menit

Zázvorové sušenky s medem

Zázvorové sušenky s medem

1j

Domácí čokoláda jako dárek

Domácí čokoláda jako dárek

1j 15 menit

Mandlové košíčky

Mandlové košíčky

1j 10 menit

Ovesné bochánky s čokoládou

Ovesné bochánky s čokoládou

25 menit

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10 menit

Sněhový ořechový dort

Sněhový ořechový dort

40 menit

Čokoládovo-kokosové kostky

Čokoládovo-kokosové kostky

2j 50 menit

Mléčná rýže s vůní citrusů

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 menit

Tampilkan semua