Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 vasos

Bahan-bahan

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 216.5 mg

Protein 9 g

Kalori 560.5 kJ / 134 kcal

Lemak 4.5 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 15.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 152 51 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie multivitamínico

5 menit

Zumo multivitamínico

5 menit

Smoothie de fresas y mango

5 menit

Daiquiri

5 menit

Smoothie de plátano y arándanos

5 menit

Bloody Mary sin alcohol

5 menit

Zumo de tomate preparado

10 menit

Bebida detox de manzana y pera

5 menit

Zumo multifruta

5 menit

Bebida láctea

5 menit

Bebida de soja

45 menit

Dirty chai espresso martini

1j 40 menit

Tampilkan semua