Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 vasos

Bahan-bahan

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 216.5 mg

Protein 9 g

Kalori 560.5 kJ / 134 kcal

Lemak 4.5 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 15.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 152 51 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mojito

5 menit

Café Dalgona bombón

10 menit

Sangría

5 menit

Granizado de lima y menta

5 menit

Mojito de fresas

5 menit

White Russian

5 menit

Margarita de jalapeño

10 menit

Mimosa de pera y tomillo

5 menit

Blue Hawaii

5 menit

Caipiriña de mango

5 menit

Cherbet (Limonada argelina con azahar)

5 menit

Cóctel de ginebra con pepino a la menta

5 menit

Tampilkan semua