Smoothie energizante

Smoothie energizante

4.5 23 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 vasos

Bahan-bahan

120 g de plátano en trozos
150 g de clara de huevo pasteurizada
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuete
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cucharadita de canela molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Kalori 566.5 kJ / 135.5 kcal

Lemak 3.5 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 152 51 Resep
Spanyol

Un chupito de energía 5 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vodka tonic de moras y fresas

5 menit

Margarita de jalapeño

10 menit

Mimosa de pera y tomillo

5 menit

Blue Hawaii

5 menit

Caipiriña de mango

5 menit

Mockail spritz de cereza

15 menit

Agua de naranja con nectarina y albahaca

15 menit

Agua de naranja con flor de hibisco

15 menit

Limonada con arándanos

10 menit

Limonada con fresas

10 menit

Mocktail tropical de piña y coco

10 menit

Batido verde con kiwi

10 menit

Tampilkan semua