Smoothie energizante

Smoothie energizante

4.5 23 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 vasos

Bahan-bahan

120 g de plátano en trozos
150 g de clara de huevo pasteurizada
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuete
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cucharadita de canela molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Kalori 566.5 kJ / 135.5 kcal

Lemak 3.5 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 152 51 Resep
Spanyol

Un chupito de energía 5 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mojito

5 menit

Batido de chocolate

5 menit

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 menit

Bebida láctea

5 menit

Leche de almendras

8j 15 menit

Zumo de naranja

5 menit

Agua de pepino con limón y chía

25 menit

Batido de brownie de chocolate

35 menit

Granizado de melón

5 menit

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 menit

Batido de crema de cacao y avellanas

10 menit

Batido de fresa y mango

5 menit

Tampilkan semua