Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g de plátano en trozos
- 150 g de clara de huevo pasteurizada
- 100 g de cubitos de hielo
- 10 g de mantequilla de cacahuete
-
5
g de semillas de cáñamo
atau 5 g de semillas de chía - 150 g de leche de almendras
- ½ cucharadita de canela molida
- Nutrisi
- per 1 vaso
- Kalori
- 566.5 kJ / 135.5 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Karbohidrat
- 17 g
- Lemak
- 3.5 g
- Lemak Jenuh
- 0.5 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 179.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Café dalgona con leche condensada
10min
Leche merengada
5min
Café Dalgona bombón
10min
Margarita
5min
Granizado de horchata
4h 5min
Frappé de capuchino exprés
5min
Bebida energética
5min
Sorbete de piña colada
5min
Chocolate a la taza
15min
Granizado de café capuchino
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de papaya, piña y plátano
5min