Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie energizante
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 vasos
Bahan-bahan
-
120 g de plátano en trozos
-
150 g de clara de huevo pasteurizada
-
100 g de cubitos de hielo
-
10 g de mantequilla de cacahuete
-
5 g de semillas de chía5 g de semillas de cáñamo
-
150 g de leche de almendras
-
½ cucharadita de canela molida
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 vaso
Natrium
179.5 mg
Protein
10.5 g
Kalori
566.5 kJ /
135.5 kcal
Lemak
3.5 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
0.5 g
Karbohidrat
17 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Thermomix nº 152
51 Resep
Spanyol
Spanyol
Un chupito de energía
5 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 menit
Infusión de naranja
25 menit
Gominolas de cava
4j 30 menit
Zumo de naranja, papaya y clavo
5 menit
La hora dorada
15 menit
Granizado de melón
5 menit
Cóctel Rossini
5 menit
White Russian
5 menit
Margarita de jalapeño
10 menit
Mimosa de pera y tomillo
5 menit
Gin Fizz de fresa
5 menit
Caipiriña de mango
5 menit