Smoothie detox

Smoothie detox

3.6 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 vasos

Bahan-bahan

240 g de piña fresca en trozos
160 g de bulbo de hinojo en trozos
260 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2 cm. pelado y en rodajas
100 g de cubitos de hielo
10 g de harina de coco
10 - 20 g de stevia en polvo
300 g de leche de avena

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 217.8 mg

Protein 7.5 g

Kalori 606.5 kJ / 145 kcal

Lemak 3.8 g

Serat 4.8 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 27.5 g

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