Perangkat & Aksesori
Smoothie detox
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 vasos
Bahan-bahan
-
240 g de piña fresca en trozos
-
160 g de bulbo de hinojo en trozos
-
260 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2 cm. pelado y en rodajas
-
100 g de cubitos de hielo
-
10 g de harina de coco
-
10 - 20 g de stevia en polvo
-
300 g de leche de avena
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 vaso
Natrium
217.8 mg
Protein
7.5 g
Kalori
606.5 kJ /
145 kcal
Lemak
3.8 g
Serat
4.8 g
Lemak Jenuh
0.8 g
Karbohidrat
27.5 g
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Revista Thermomix nº 152
51 Resep
Spanyol
Spanyol
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