Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 240 g de piña fresca en trozos
- 160 g de bulbo de hinojo en trozos
- 260 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2 cm. pelado y en rodajas
- 100 g de cubitos de hielo
- 10 g de harina de coco
- 10 - 20 g de stevia en polvo
- 300 g de leche de avena
- Nutrisi
- per 1 vaso
- Kalori
- 606.5 kJ / 145 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbohidrat
- 27.5 g
- Lemak
- 3.8 g
- Lemak Jenuh
- 0.8 g
- Serat
- 4.8 g
- Natrium
- 217.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Batido de plátano y anacardos
5 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min
Batido de plátano
5 Min
Granizado de café y leche condensada
5 Min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 Min
Zumo de piña natural
10 Min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Crema de café
5 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Licor de chocolate blanco
1 Std. 20 Min
Batido de plátano
5 Min