Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.6 27 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 porcje

Bahan-bahan

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 92.3 mg

Protein 6.3 g

Kalori 706.1 kJ / 706.1 kcal

Lemak 7.8 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 6.8 g

Karbohidrat 20.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Makówki (Makiełki)

Makówki (Makiełki)

35 Min

Kutia

Kutia

24 Std. 50 Min

Bezglutenowy tort orzechowy z kremem kawowym

Bezglutenowy tort orzechowy z kremem kawowym

1 Std. 50 Min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 Min

Moczka

Moczka

45 Min

Podwójna Pavlova z owocami jagodowymi

Podwójna Pavlova z owocami jagodowymi

5 Std. 30 Min

Karmelowe tiramisu

Karmelowe tiramisu

5 Std. 20 Min

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 Min

Czekoladki (Thermomix® Nester)

Czekoladki (Thermomix® Nester)

30 Min

Ciasteczka amaretti

Ciasteczka amaretti

1 Std. 10 Min

Malinowa chmurka

Malinowa chmurka

12 Std. 5 Min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min

Tampilkan semua