Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g kaszy kuskus
- gorąca woda, do namoczenia kaszy
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia formy
- 380 g jogurtu naturalnego, gęstego, podzielonego na kawałki
-
100 - 150
g cukru kokosowego
atau 100 - 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego - skórka otarta z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
- 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
125
g malin, świeżych
atau 125 g truskawek, świeżych, pokrojonych w ćwiartki -
1
brzoskwinia (ok. 85 g), bez pestki, pokrojona w 1 cm kostkę
atau 1 jabłko, małe (ok. 85 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w 1 cm kostkę - 4 białka (ok. 130 g)
- 100 g cukru pudru (patrz wskazówka)
- Nutrisi
- per 1 kawałek
- Kalori
- 635 kJ / 152 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Karbohidrat
- 29.4 g
- Lemak
- 2.1 g
- Lemak Jenuh
- 0.8 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 36.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPierniczki alpejskie
25h 25min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Słodkie maślane rogale
2h 10min
Pierniczki
1h 30min
Ciastka ANZAC
40min
Świąteczna szarlotka z korzenną nutą
2h 35 min
Torcik Królowej Wiktorii
1h
Piernikowe makaroniki z kremem pomarańczowym
2h 15min
Brownie z czerstwego chleba
55min
Drożdżówki z jabłkami
2h 35 min
Chruścik lany
30min
Babeczki pistacjowe z kremem
50min