Caril de frango com ananás e arroz caribenho

Caril de frango com ananás e arroz caribenho

3.3 3 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 2j 10 menit

8 doses

Bahan-bahan

Pasta de caril

sementes de coentros
2 c. sopa de
estrela de anis
1
sementes de cominhos
2 c. sopa de
sementes de mostarda
2 c. sopa de
pimenta preta em grão
1 c. sopa de
feno-grego
1 c. sopa de
pau de canela partido ao meio
1
curcuma
2 c. sopa de
óleo de coco
50 g
açúcar mascavado escuro
2 c. sopa de

Frango com ananás e arroz

coxas de frango c/ pele e c/ osso
700 g
bananas
5
leite de coco
700 g
sumo de lima (2 unid. aprox.)
60 g
cebola cortada em pedaços
100 g
malagueta s / sementes
1
dentes de alho
3
óleo de coco mais 2 c. de sopa p/ fritar
20 g
água
700 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
arroz basmati
300 g
ananás cortado em cubos (3-4 cm)
250 g
açúcar mascavado escuro
3 c. sopa de
polpa de tomate
30 g
feijão-verde
100 g
rum
30 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
Coco em lascas torrado, q.b. p / guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1247 mg

Protein 14 g

Kalori 2494 kJ / 596 kcal

Lemak 30 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 9 g

Karbohidrat 61 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fácil ou Criativo 60 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Frango frito coreano

3j 10 menit

Entrecosto com batata

1j 40 menit

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40 menit

Frango marroquino

30 menit

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1j 15 menit

Rolinhos de carne com couve‑roxa

Tanpa peringkat

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 menit

Nuggets de frango caseiros

30 menit

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35 menit

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40 menit

Lombinho no pão

1j 45 menit

Coxas de galinha teriyaki

3j 5 menit

Tampilkan semua