Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Día 1
- 60 g de agua
- 50 g de harina integral de centeno
Día 2
- 60 g de agua
- 50 g de harina integral de centeno
Día 3
- 60 g de agua
- 50 g de harina integral de centeno
Día 4
- 60 g de agua
- 50 g de harina integral de centeno
- Nutrisi
- per 1 Receta completa
- Kalori
- 2920 kJ / 698 kcal
- Protein
- 21.8 g
- Karbohidrat
- 150.8 g
- Lemak
- 3 g
- Lemak Jenuh
- 0.4 g
- Serat
- 23.6 g
- Natrium
- 13.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cocción de arroz integral
35min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35min
Calabacín dorado (200 g)
20 Min
Bastones de zanahoria dorados (100 g)
10min
Caldo de verduras
35min
Huevos cocidos
20 Min
Mantequilla de cacahuete
35min
Berenjena dorada (400 g)
35min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Cocción de garbanzos
9h 40 min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40 min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40 min