Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 gramů pekanových ořechů
- 15 gramů kakaa, nepraženého
- 10 gramů konopných semínek
- 1 špetka mleté vanilky
- 1 špetka mleté skořice
- 200 gramů kokosového mléka
- 30 gramů chia semínek
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1338 kJ / 319 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 5 g
- Lemak
- 32 g
- Lemak Jenuh
- 22 g
- Serat
- 7 g
- Natrium
- 17 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaVaječná tlačenka
2h 15min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1h 35 min
Domácí pribináček
10 min
Kozí sýr s bylinkami
18h
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Sýrové kuličky
30min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1h
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Plněná rajčata
25 min
Halloweenské náhrobky
1h 15 min