Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g de zanahoria en juliana
-
150
g de tirabeques
atau 150 g de judías verdes planas frescas en trozos de 4 cm -
120
g de guisantes frescos
atau 120 de guisantes congelados - 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de curry en polvo
- 80 g de cebolla en juliana
- 3 dientes de ajo picados
- 300 g de puerro en rodajas de 5 mm
- 30 g de salsa de soja
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 584 kJ / 139 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 16 g
- Lemak
- 5.8 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 7.5 g
- Natrium
- 542 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaNíscalos guisados
30min
Calabacín confitado
40 Min
Judías verdes a la carbonara
40 Min
Puré de coliflor
40 Min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30min
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1h 40min
Frijoles con chorizo
15min
Brócoli al limón con costra de tomillo
40 Min
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40min
Tostas de queso
30min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Pasta con queso feta al horno
30min