
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- 110 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
- 60 g d'eau froide
- 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail
- 450 g d'épinards frais
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200
g de crème de soja
atau 200 g de crème liquide 30-40% m.g. - 2 œufs
- 1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- 70 g de lardons
- Nutrisi
- per 1 part
- Kalori
- 406.3 kcal / 1700 kJ
- Protein
- 9 g
- Lemak
- 30.7 g
- Karbohidrat
- 31.2 g
- Serat
- 2.7 g
- Lemak Jenuh
- 4.7 g
- Natrium
- 0.5 mg