Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Frittata med scampi
Persiapan 20 menit
Total 1j 15 menit
6 porsjoner
Bahan-bahan
-
olivenolje pluss ekstra til smøring2 ss
-
vann500 g
-
squash (ca. 2), delt i avlange skiver (se tips)150 g
-
baby spinat, fersk120 g
-
scampi, rå, medium størrelse, skrelt (ca. 12), tarm fjernet, med haler180 g
-
vårløk delt i biter3
-
hvitløksfedd2
-
egg6
-
kremfløte, 35 % fett120 g
-
salt½ ts
-
malt svart pepper2 klyper
-
flatbladet persille, fersk kun blader2 kvister
-
dill, fersk kun blader2 kvister
-
brønnkarseblader til pynt
-
frisésalat eller salat etter ønske, til pynt
-
sukkerertspirer til pynt
-
kapersbær, syltet skylt og drenert (valgfritt)1 ss
-
fetaost, laget på kumelk delt i biter (se tips)100 g
-
sitron delt i båter, til servering1
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsjon
Natrium
681.5 mg
Protein
19.6 g
Kalori
1318.8 kJ /
314 kcal
Lemak
23.7 g
Serat
2.6 g
Lemak Jenuh
9.2 g
Karbohidrat
4.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Glutenfri mat
94 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Scampi med chili og hvitløk
Tanpa peringkat
Laks med urter på 50°C
Tanpa peringkat
Risbolle med laks
Tanpa peringkat
Risskive med røkelaks
Tanpa peringkat
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 menit
Torsk i tomatsaus
Tanpa peringkat
Saganaki med reker og feta
35 menit
Lutefisk
2j 20 menit
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Tanpa peringkat
Rødspette med eggesmør
55 menit
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 menit
Bacalao
50j