Lewati ke konten utama Cari
Quinoa-panert fisk med coleslaw

Quinoa-panert fisk med coleslaw
Tanpa peringkat
Persiapan 40 menit
Total 2j
4 porsjoner
Daftar gratis

Bahan-bahan

Tartarsaus
  • hvitløksfedd
    1
  • flatbladet persille, fersk kun blader
    1 kvist
  • cornichons, alle typer
    30 g
  • sitronsaft (ca. ¼ sitron)
    1 ts
  • gresk yoghurt (se tips)
    140 g
  • kapers, saltet skylt
    1 ss
Coleslaw
  • hvitkål delt i biter
    100 g
  • rødkål delt i biter
    100 g
  • gulrot (ca. 80 g), delt i biter
    1
  • dill, fersk kun blader
    5 kvister
  • majones (se tips)
    100 g
  • salt etter smak
    1 - 2 klyper
  • malt svart pepper etter smak
    1 - 2 klyper
Quinoa-panert fisk
  • sitron kun skall, ingen hvit hinne
    ½
  • flatbladet persille, fersk kun blader
    2 kvister
  • hvitløksfedd
    2
  • salt
    1 - 2 klyper
  • malt svart pepper
    1 - 2 klyper
  • egg
    2
  • quinoaflak
    120 g
  • snapperfilet, uten skinn delt i strimler
    600 - 800 g
Tortillas
  • brunt rismel (se tips)
    170 g
  • pilerotmel pluss ekstra til dryssing
    60 g
  • glutenfritt bakepulver (se tips)
    ½ ts
  • xanthan gum
    1 ts
  • salt
    ½ ts
  • smør, saltet
    40 g
  • vann pluss ekstra etter behov
    120 g
  • olivenolje pluss ekstra til drypping
    ½ ts
  • vegetabilsk olje til steking
    1000 g
  • sitron delt i båter, til servering
    1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsjon

Natrium 894.1 mg
Protein 56 g
Kalori 4680.5 kJ / 1114.3 kcal
Lemak 66.8 g
Serat 8.4 g
Lemak Jenuh 14 g
Karbohidrat 69 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Glutenfri mat 94 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Scampi med chili og hvitløk

Scampi med chili og hvitløk

Tanpa peringkat

Laks med urter på 50°C

Laks med urter på 50°C

Tanpa peringkat

Risbolle med laks

Risbolle med laks

Tanpa peringkat

Risskive med røkelaks

Risskive med røkelaks

Tanpa peringkat

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

5.0(2)

30 menit

Torsk i tomatsaus

Torsk i tomatsaus

Tanpa peringkat

Saganaki med reker og feta

Saganaki med reker og feta

4.0(1)

35 menit

Lutefisk

Lutefisk

5.0(3)

2j 20 menit

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Tanpa peringkat

Rødspette med eggesmør

Rødspette med eggesmør

5.0(4)

55 menit

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

5.0(5)

45 menit

Bacalao

Bacalao

4.8(6)

50j

 Tampilkan semua