Perangkat & Aksesori
Tomatsuppe med bønner og korianderkrem
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porsjoner
Bahan-bahan
-
olivenolje20 g
-
gul løk (ca. 120 g), delt i to1
-
hvitløksfedd1
-
selleri delt i biter80 g
-
koriander, fersk kun blader, pluss ekstra til pynt2 kvister
-
rød paprika, konservert50 g
-
spisskummen, malt1 ts
-
chilipulver½ ts
-
tomatpuré1 ss
-
malt svart pepper¼ ts
-
sorte bønner, hele, på boks skylt og drenert (ca. 250 g etter drenering)400 g
-
hakket tomat, på boks400 g
-
grønnsaksbuljong (se tips)1 ss
-
vann500 g
-
salt¼ ts
-
lime skall og saft (1 ts saft), pluss ekstra limebåter til servering1
-
rømme, alle typer70 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsjon
Natrium
588.6 mg
Protein
6.5 g
Kalori
922.5 kJ /
219.5 kcal
Lemak
13 g
Serat
7.2 g
Lemak Jenuh
5.7 g
Karbohidrat
12.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Glutenfri mat
94 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRensende thaisuppe
25 menit
Kremet aspargessuppe
Tanpa peringkat
Kremet detoxsuppe med grønnsaker
Tanpa peringkat
Misosuppe
Tanpa peringkat
Kremet ertesuppe med Serrano-chips
Tanpa peringkat
Vårens grønnsaksuppe med urteterninger
Tanpa peringkat
Kremet ertesuppe
40 menit
Kikertsuppe (Revithia)
Tanpa peringkat
Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)
Tanpa peringkat
Kremet fiskesuppe
45 menit
Betasuppe
30 menit
Fattigmann "aspargessuppe"
50 menit