Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 920 kJ / 219 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 28 g
- Lemak
- 6 g
- Lemak Jenuh
- 0.8 g
- Serat
- 67 g
- Natrium
- 265 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45p
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50p
Clătite de cartofi
45p
Paste cu Ragout de legume
45p
Spaghetti cu brânză rămasă
45p
Piure de fasole albă cu spanac
30p
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40p
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30p
Tort Napoli cu cartofi
1óra 30p
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1óra 15p
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24hod. 50min