Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Taças de couve roxa com frango
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
peito de frango s/ pele cortado em tiras (5x1 cm aprox.)350 g
-
sumo de lima (½ unid. aprox.)20 g
-
azeite30 g
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 - 2 pitadas de
-
sal1 c. chá de
-
folhas de couve roxa cortadas em pedaços, mais 4 folhas p/ servir200 g
-
cebola roxa mais q.b. cortada em fatias finas p/ guarnecer40 g
-
dente de alho1
-
coentros só as folhas5 pés de
-
quinoa150 g
-
água500 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Malagueta vermelha (opsional) s/ sementes, cortada em rodelas, p/ guarnecer
-
lima cortada em gomos p/ guarnecer1
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
335 mg
Protein
18 g
Kalori
1123 kJ /
268 kcal
Lemak
10 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
24 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Momentos de partilha
16 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Ervilhas com ovos escalfados
1j
Almôndegas em molho de tomate
1j 10 menit
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2j 30 menit
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1j
Risottata de frango e cogumelos
40 menit
Visita pós-venda: Menu completo
1j
Frango à Brás
35 menit
Arroz de frango e cogumelos
30 menit
Rojões em vinho tinto
50 menit
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8j
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45 menit
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1j 5 menit