Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
TM6

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

4.7 (12 peringkat)

Bahan-bahan

  • 20 g ulei vegetal
  • 250 g sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)
  • 1 cățel de usturoi, feliat subțire
  • 20 g semințe de pin, crude
  • 150 g roșii cherry
  • 10 g zahăr
  • 50 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse (cca. 5-6 bucăți)
  • 80 g rucola
  • 80 g brânză de capră proaspătă, tăiată bucăți
  • ¼ - ½ linguriță sare
  • 1 - 2 priză piper măcinat

Nutrisi
per 1 porție
Kalori
837 kJ / 201 kcal
Protein
5 g
Karbohidrat
7 g
Lemak
16 g
Serat
1.9 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua