Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg mică
- 300 g morcovi tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr plus după gust
- 60 g parmezan tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 338 kcal / 1416 kJ
- Protein
- 22 g
- Lemak
- 20 g
- Karbohidrat
- 14 g
- Serat
- 4.9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1j
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 menit
Salată de arpacaș
40 menit
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 menit
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3j 25 menit
Chipsuri coapte, din legume
1j 45 menit
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Tanpa peringkat
Bol Buddha cu carne de pui
1j
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 menit
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Tanpa peringkat
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 menit
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 menit