Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

4.2 377 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 Gläser

Bahan-bahan

Banane reif, in Stücken
150 g
Magerquark
200 g
Haferflocken, zart
20 g
Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
60 g
Ahornsirup
40 g
Zimt
¼ TL
Milch
330 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Protein 14 g

Kalori 1110 kJ / 269 kcal

Lemak 12 g

Serat 3 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Total Banane?! 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 menit

Zitronen-Milchshake

5 menit

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 menit

Limoncello

192j

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

10 menit

Green Grapefruit Shake

5 menit

Wassermelonen-Refresher

10 menit

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 menit

Apple-Pie-Smoothie

5 menit

Ginger Basil Smash (alkoholfrei)

10 menit

Glühweinlikör

20 menit

Himbeerlimes

10 menit

Tampilkan semua