Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

4.2 373 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 Gläser

Bahan-bahan

Banane reif, in Stücken
150 g
Magerquark
200 g
Haferflocken, zart
20 g
Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
60 g
Ahornsirup
40 g
Zimt
¼ TL
Milch
330 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Protein 14 g

Kalori 1110 kJ / 269 kcal

Lemak 12 g

Serat 3 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Total Banane?! 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quark-Kokos-Shake

5 menit

Dunkler Sturm

10 menit

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 menit

Glühweinlikör

20 menit

Himbeerlimes

10 menit

Orangenlikör

504j

Mangolikör

25 menit

Schneeflocken Cocktail

2j 10 menit

Pure Sunrise

10 menit

Kiwi-Minz-Eiswürfel

6j 15 menit

Coconut Dream

10 menit

Pumpkin Spice Latte

45 menit

Tampilkan semua