Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g brânză alpină, tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
atau 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g quinoa
- 1200 g apă
- 350 g praz, tăiat rondele (1 cm)
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 40 g zeamă de limetă
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 350 g struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbohidrat
- 27 g
- Lemak
- 19 g
- Serat
- 4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Bol Buddha cu carne de pui
1 Std.
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1 Std.
Vinete crocante cu cremă de gulii
1 Std.
Salată de paste cu salam
25 min