Kokos-Flapjacks

Kokos-Flapjacks

4.3 65 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

25 Stück

Bahan-bahan

Butter und etwas mehr zum Einfetten
140 g
Mehl zum Bestäuben
Kokosöl
40 g
Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)
60 g
brauner Zucker
180 g
Kokosraspeln
50 g
Haferflocken zart
250 g
Haferflocken kernig
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Protein 2 g

Kalori 621 kJ / 148 kcal

Lemak 8 g

Serat 1.5 g

Karbohidrat 16 g

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