Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g natas, min. 30% de gordura bem frias
- 150 g abóbora cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 650 g leite
- 60 g açúcar
- ½ c. chá de canela em pó, mais q.b. p/ polvilhar
- 4 c. chá de café solúvel
- 1 pitada de gengibre em pó
- 1 pitada de cravinho em pó
- Nutrisi
- per 1 chávena de
- Kalori
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 30 g
- Lemak
- 22 g
- Lemak Jenuh
- 12 g
- Serat
- 1 g
- Natrium
- 94 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Batido proteico de banana e amendoim
5 dk
Smoothie verde de vitamina C
10 min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 dk
Iogurte líquido de chocolate
8 Std.
Licor de morango
2h 15min
Batido de pêssego
5 dk
Bebida de noz
8 Std.
Batido antioxidante
10 min
Smoothie de meloa e kiwi
10 min
Sumo Detox - Almoço
5 dk
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30 min
Detox verde
15 Min