Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 yumurta
- 250 g sürülebilir taze peynir
- 15 g karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
- 30 g ay çekirdeği içi
- 15 g keten tohumu
- 50 g çiğ badem
- 30 g Hindistan cevizi unu
- 1 tk glutensiz kabartma tozu
- 1 tk tuz
- 50 g karışık çekirdek, ekmeğin üzeri için
- 20 g haşhaş tohumu, ekmeğin üzeri için (opsional)
- Nutrisi
- per 1 adet
- Kalori
- 1414.3 kJ / 336.7 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Karbohidrat
- 4.4 g
- Lemak
- 29.1 g
- Lemak Jenuh
- 11.4 g
- Serat
- 7.3 g
- Natrium
- 606.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Karabuğdaylı Ekmek
2h 30min
Sokak Simiti
2h 30min
Köy Ekmeği
Brak ocen
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1h 50min
Pide
1u. 20min
Baget ekmek
3u. 45min
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2u.
Zeytinyağlı Ekmek
2h 10min
Pita Ekmeği
2u.
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Sütlü Minik Ekmekler
1u. 45min
Sütlü Yuvarlak Sandviç Ekmeği
2u.