Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 yumurta
- 250 g sürülebilir taze peynir
- 15 g karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
- 30 g ay çekirdeği içi
- 15 g keten tohumu
- 50 g çiğ badem
- 30 g Hindistan cevizi unu
- 1 tk glutensiz kabartma tozu
- 1 tk tuz
- 50 g karışık çekirdek, ekmeğin üzeri için
- 20 g haşhaş tohumu, ekmeğin üzeri için (opsional)
- Nutrisi
- per 1 adet
- Kalori
- 1414.3 kJ / 336.7 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Karbohidrat
- 4.4 g
- Lemak
- 29.1 g
- Lemak Jenuh
- 11.4 g
- Serat
- 7.3 g
- Natrium
- 606.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Glütensiz Ekmek
1 godz. 45 min
Yoğurtlu Ekmek
3 Std.
Grissini
2 Std.
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2 Std.
Karabuğdaylı Ekmek
2 godz. 30 min
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3h 40min
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1h 50 min
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2h 50min
Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek
1h 10min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1h 10min
Baharatlı Lübnan Ekmeği
3 Std. 20 Min
Patates ve Kefirli Ekmek
1h 50 min