Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
TM6 TM5

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 (17 peringkat)

Bahan-bahan

  • 3 yumurta
  • 250 g sürülebilir taze peynir
  • 15 g karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
  • 30 g ay çekirdeği içi
  • 15 g keten tohumu
  • 50 g çiğ badem
  • 30 g Hindistan cevizi unu
  • 1 tk glutensiz kabartma tozu
  • 1 tk tuz
  • 50 g karışık çekirdek, ekmeğin üzeri için
  • 20 g haşhaş tohumu, ekmeğin üzeri için (opsional)

Nutrisi
per 1 adet
Kalori
1414.3 kJ / 336.7 kcal
Protein
13.3 g
Karbohidrat
4.4 g
Lemak
29.1 g
Lemak Jenuh
11.4 g
Serat
7.3 g
Natrium
606.7 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua