Muffins de banana e espinafres

Muffins de banana e espinafres

3.8 30 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

10 doses

Bahan-bahan

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
60 g
bebida de amêndoa
100 g
espinafres baby frescos
100 g
óleo de coco
65 g
ovos
2
extrato de baunilha
1 c. chá de
banana (2 unid. aprox.)
250 g
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
xarope de ácer
50 g
sal
½ c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 155 mg

Protein 3 g

Kalori 610 kJ / 147 kcal

Lemak 9 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 14 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolachas de chocolate

30 menit

Bolo de 1 ovo

35 menit

Pãezinhos de leite

4j

Caracóis de canela

3j 35 menit

Bolinhos de canela

40 menit

Bolo de limão

55 menit

Chiffon de laranja

1j 30 menit

Queques de laranja

30 menit

Pão-de-ló

55 menit

Chiffon de chocolate ao vapor

1j 5 menit

Bolo de maçã reineta

1j 30 menit

Bolo de canela

40 menit

Tampilkan semua