Muffins de banana e espinafres

Muffins de banana e espinafres

3.8 30 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

10 doses

Bahan-bahan

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
60 g
bebida de amêndoa
100 g
espinafres baby frescos
100 g
óleo de coco
65 g
ovos
2
extrato de baunilha
1 c. chá de
banana (2 unid. aprox.)
250 g
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
xarope de ácer
50 g
sal
½ c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 155 mg

Protein 3 g

Kalori 610 kJ / 147 kcal

Lemak 9 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 14 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quadrados de alperce e pistácio

50 min

Barras de cereais

30 min

Bolo mármore de abóbora e chocolate

1 godz.

Bolo de iogurte e chocolate de leite

45 min

Ferraduras

1 godz. 35 min

Bolo de maçã e caramelo

1 godz. 15 min

Tarte de fruta da Tânia Miranda

2 godz.

Bolo de chocolate sem farinha

1 godz. 45 min

Bolo Mimoso

55 min

Areias do Sorraia

35 min

Pão-de-ló de Alfeizerão

45 min

Pão de banana e cacau

30 min

Tampilkan semua