Muffins de banana e espinafres

Muffins de banana e espinafres

3.8 30 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

10 doses

Bahan-bahan

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
60 g
bebida de amêndoa
100 g
espinafres baby frescos
100 g
óleo de coco
65 g
ovos
2
extrato de baunilha
1 c. chá de
banana (2 unid. aprox.)
250 g
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
xarope de ácer
50 g
sal
½ c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 155 mg

Protein 3 g

Kalori 610 kJ / 147 kcal

Lemak 9 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 14 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolachas de café

Bolachas de café

12j

Bolo-rainha com pepitas de chocolate

Bolo-rainha com pepitas de chocolate

3j 40 menit

Minibolos-rei de chocolate

Minibolos-rei de chocolate

3j

Bolachas com doce

Bolachas com doce

1j 30 menit

Bolachas de chocolate e amendoim

Bolachas de chocolate e amendoim

30 menit

Cookies de passas

Cookies de passas

25 menit

Bolo-rei integral

Bolo-rei integral

4j 15 menit

Bolo com recheio de natas e framboesas

Bolo com recheio de natas e framboesas

2j 30 menit

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1j

Muffins de pão com chocolate

Muffins de pão com chocolate

40 menit

Bolachas de coco

Bolachas de coco

1j 30 menit

Bolachas de frutos secos

Bolachas de frutos secos

50 menit

Tampilkan semua