Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g sementes de linhaça
- 60 g flocos de aveia
- 100 g bebida de amêndoa
- 100 g espinafres baby frescos
- 65 g óleo de coco
- 2 ovos
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 250 g banana (2 unid. aprox.)
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. chá de canela em pó
- 50 g xarope de ácer
- ½ c. chá de sal
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 610 kJ / 147 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 9 g
- Lemak Jenuh
- 7 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 155 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Chiffon de laranja
1 Std. 30 Min
Bolo de São Martinho
1 Std. 20 Min
Bolo de maçã
1 godz.
Bolo-rainha
1 Std. 20 Min
Queijadinhas de leite
1 godz.
Tarte de amêndoa
50 min
Torta de laranja
30 min
Delícia de chocolate
40 min
Bolo-rei
3h 15 min
Pavlova de framboesa
5 Std. 30 Min
Bolo de laranja
50 min
Bolo de noz, cenoura e canela
1 Std. 40 Min