Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
- 1000 g wody
- 50 g siemienia lnianego brązowego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy, do natłuszczenia formy
atau masło, do natłuszczenia formy
- Nutrisi
- per 1 kromkę
- Kalori
- 447.4 kJ / 106.9 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbohidrat
- 17 g
- Lemak
- 3.1 g
- Lemak Jenuh
- 0.7 g
- Serat
- 2.1 g
- Natrium
- 178.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bułki wrocławskie
2 Std.
Szybkie kajzerki
1 Std. 50 Min
Bułki pszenne
1 godz. 30 min
Bajgle z makiem
1 godz. 25 min
Cebulowe bułki z oregano
1 godz.
Podłużne bułki pszenne
3h 30min
Bułki grahamki
1 Std. 5 Min
Chleb pszenny
1 godz. 30 min
Bułki maślane
1 godz. 25 min
Bułeczki jogurtowe
1 godz.
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Rogale śniadaniowe
2h 10min