Sa-lát diêm mạch với rau củ

Sa-lát diêm mạch với rau củ

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 khẩu phần

Bahan-bahan

hành lá cắt nhỏ
1 nhánh
cà rốt cắt miếng
70 gam
bí ngòi cắt miếng
140 gam
nước
400 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
hạt diêm mạch
50 gam
quả cà chua thái hạt lựu
80 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
giấm balsamic
2 thìa canh
hạt thì là đen
1 thìa cà phê
bột tiêu trắng
1 nhúm

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 khẩu phần

Protein 3 g

Kalori 709 kJ / 171 kcal

Lemak 11 g

Serat 2 g

Karbohidrat 15 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sách nấu ăn cơ bản 158 Resep
tmde.general.market.vietnam

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

Tanpa peringkat

Thịt Đông

1j 45 menit

Cải Thìa Baby Xào

Tanpa peringkat

Khổ Qua Xào Trứng

12 menit

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Tanpa peringkat

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Tanpa peringkat

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Tanpa peringkat

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

Tanpa peringkat

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Tanpa peringkat

Sushi Temaki

Tanpa peringkat

Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh

Tanpa peringkat

Trứng ác quỷ

Tanpa peringkat

Tampilkan semua