Sa-lát diêm mạch với rau củ
TM6 TM5

Sa-lát diêm mạch với rau củ
(Tanpa peringkat)
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 1 nhánh hành lá, cắt nhỏ
  • 70 gam cà rốt, cắt miếng
  • 140 gam bí ngòi, cắt miếng
  • 400 gam nước
  • 1 ½ thìa cà phê muối
  • 50 gam hạt diêm mạch
  • 80 gam quả cà chua, thái hạt lựu
  • 2 thìa canh dầu ô liu
  • 2 thìa canh giấm balsamic
  • 1 thìa cà phê hạt thì là đen
  • 1 nhúm bột tiêu trắng
Nutrisi
per 1 khẩu phần
Kalori
709 kJ / 171 kcal
Protein
3 g
Karbohidrat
15 g
Lemak
11 g
Serat
2 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua
Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Tanpa peringkat

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Tanpa peringkat

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Tanpa peringkat

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Tanpa peringkat

Viên gà nướng khai vị

Viên gà nướng khai vị

Tanpa peringkat

Terrine thịt heo và thịt gà

Terrine thịt heo và thịt gà

Tanpa peringkat

Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

Tanpa peringkat

Sa-lát khoai tây aussie

Sa-lát khoai tây aussie

Tanpa peringkat

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Tanpa peringkat

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Tanpa peringkat

Sa-lát 5 giây

Sa-lát 5 giây

Tanpa peringkat

Pizza ngôi sao

Pizza ngôi sao

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua