Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g de semillas de linaza
- 60 g de hojuelas de avena
- 100 g de leche de almendras
- 100 g de espinaca baby fresca, solamente las hojas
- 65 g de aceite de coco
- 2 huevos
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 2 plátanos, aprox. 250 g de pulpa
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cdita de canela en polvo
- 50 g de miel de maple
- ½ cdita de sal
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 610 kJ / 147 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 9 g
- Lemak Jenuh
- 7 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 155 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pastel de chocolate y almendras
25 min
Pastel de chocolate
45 min
Pasta para galletas
1h
Pastel de tres leches
2sa
Pastissets de Tortosa (Cataluña)
2sa
Gorditas de nata callejeras
30 min
Brownies con chocolate blanco
40 min
Roles de canela con tropiezos de manzana (Black Diamond)
1h
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 min
Bizcocho de compota de manzana
2u. 20min
Festejo de zanahoria
2h 55min
Pan de elote
1h