Rau bina và trứng nướng

Rau bina và trứng nướng

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

6 khẩu phần

Bahan-bahan

lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).
500 gam
phô mai cứng dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 gam
nhánh tỏi
1
dầu ô liu nguyên chất
50 gam
muối
1 thìa cà phê
bột mì
50 gam
sữa bò
500 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
30 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột tiêu đen
1 nhúm
quả trứng gà
6

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 khẩu phần

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Lemak 24 g

Serat 1.8 g

Karbohidrat 11 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sách nấu ăn cơ bản 158 Resep
tmde.general.market.vietnam

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

10 menit

Cải Thìa Baby Xào

10 menit

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Tanpa peringkat

Súp Gà

Tanpa peringkat

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10 menit

Thịt Đông

1j 45 menit

Sốt Hummus

13j

Rau Củ Xào Tỏi

Tanpa peringkat

Khổ Qua Xào Trứng

12 menit

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Tanpa peringkat

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Tanpa peringkat

Sushi Temaki

Tanpa peringkat

Tampilkan semua