Sa-lát rau củ trộn

Name: Sa-lát rau củ trộn
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 khẩu phần
Ingredients: 500 gam hỗn hợp rau quả tươi; 20 gam dầu thực vật; 20 gam giấm; 1 thìa cà phê muối; 2 nhúm bột tiêu đen; ½ thìa cà phê đường

(Tanpa peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 10 menit

Total waktu 10 menit

Ukuran porsi penyajian 4 khẩu phần

Bahan-bahan

500 gam hỗn hợp rau quả tươi (ví dụ: 50 g cần tây, 100 g củ dền đỏ, 250 g cà rốt, 100 g táo), cắt thành miếng nhỏ
20 gam dầu thực vật
20 gam giấm
atau 20 gam nước cốt chanh
1 thìa cà phê muối
atau 1 thìa cà phê muối thảo mộc
2 nhúm bột tiêu đen
½ thìa cà phê đường
atau ½ thìa cà phê mật ong

Nutrisi: per 1 khẩu phần
Kalori: 410 kJ / 98 kcal
Protein: 1 g
Karbohidrat: 11 g
Lemak: 5 g
Serat: 4 g