Perangkat & Aksesori
Quiche aux épinards, roquette et haddock
Persiapan 20 menit
Total 1j 15 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
300 g de haddock coupé en morceaux
-
350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
75 g de beurre doux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau
La garniture
-
10 g de beurre doux
-
350 g de pousses d'épinards frais
-
150 g de roquette
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portions
Protein
22.2 g
Kalori
1584 kJ /
378 kcal
Lemak
22.2 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
21.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Légumes nouveaux
10 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCake au potimarron, beaufort et pavot
1j 45 menit
Minicakes au fromage et aux lardons
40 menit
Sablés parmesan, olives et romarin
1j
Miniquiches lorraines
55 menit
Focaccia aux oignons
2j 15 menit
Petits cakes salés au chorizo et aux herbes
1j 15 menit
Cake pesto et tomates séchées
40 menit
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 menit
Cake chorizo-courgette
45 menit
Cake vide-frigo
55 menit
Minicakes chorizo-feta
35 menit
Minicakes chorizo-ciboulette
1j