![Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6 Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2B179AEB-B714-432F-9DE5-BB0216043976/Derivates/002e32f6-a927-4bcd-ad6a-ceeb39db1556.jpg)
Versi kompatibel
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1767 kJ / 422 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbohidrat
- 18 g
- Lemak
- 24 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 3.3 g
- Natrium
- 681 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPapitas negras
55min
Botana sorpresa
15 Min
Pastel de cabracho
2h 50min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1u.
Pintxo Donosti
15 Min
Mousse de cilantro y jalapeño
1h 5min
Almejas a la sidra
15 Min
Tabule TM6
1hod. 30min
Mejillones al vapor con salsa picante
45min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 Min
Patatas al ajillo
40min
Totopos con requesón
1 godz. 20 min