Granola Bars (Ben)
TM6 TM5

Granola Bars (Ben)

4.1 (12 peringkat)

Bahan-bahan

  • 8 oz whole raw almonds
  • 10 oz old fashioned rolled oats
  • 2 oz cashews
  • 2 oz coconut flakes
  • 18 oz pitted Medjool dates
  • 8 oz water
  • 3 oz dried blueberries
  • 3 oz dried cherries
  • 2 oz dried cranberries
  • 2 oz pumpkin seeds
  • 1 oz dried goji berries
  • 2 tsp ground cinnamon
  • 1 tsp dried ground ginger
  • 1 tsp ground nutmeg
  • 1 pinch ground cloves
  • 1 tsp vanilla extract

Nutrisi
per 1 piece
Kalori
1443 kJ / 345 kcal
Protein
8 g
Karbohidrat
57 g
Lemak
12 g
Lemak Jenuh
2 g
Serat
8 g
Natrium
13 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua