Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
500
γρ. νερό
atau 500 γρ. ζωμό κοτόπουλου - 6 φιλέτα κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα, με ή χωρίς κόκαλα
- Nutrisi
- per 1 κομμάτι
- Kalori
- 575 kJ / 138 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbohidrat
- 0 g
- Lemak
- 1 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 0 g
- Natrium
- 89 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaΡύζι μπασμάτι
15min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50 мин.
Σάλτσα μπεσαμέλ
15min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1u. 10min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Τσιγαρισμένος σολομός
15min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Tanpa peringkat
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min