Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Name: Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια

5.0 (14 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 5 menit

Total waktu 15 menit

Ukuran porsi penyajian 250 γρ.

Bahan-bahan

500 γρ. νερό
250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια

Nutrisi: per 100 γρ.
Kalori: 142 kJ / 34 kcal
Protein: 4 g
Karbohidrat: 3 g
Lemak: 0 g
Lemak Jenuh: 0 g
Serat: 3 g
Natrium: 23 mg

Dalam Koleksi

Resep alternatif

Tampilkan semua

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Tanpa peringkat

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

Tanpa peringkat

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

(4)

30 dk

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Tanpa peringkat

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Tanpa peringkat

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

Tanpa peringkat

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

Tanpa peringkat

Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε

Tanpa peringkat

Αυγά στο φούρνο με πέστο

Tanpa peringkat

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

(5)

30 dk

Πάστα τζίντζερ

(1)

15 min

Πάστα σκόρδου

Tanpa peringkat

Tampilkan semua

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Kesulitan

Waktu persiapan

Total waktu

Ukuran porsi penyajian

Bahan-bahan

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Dalam Koleksi

Resep alternatif