Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
- 1 diente de ajo, pelado
- 3 ramitas de menta fresca, solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de calabacita, en cubos (1-2 cm)
- 1 - 2 pizca de sal, o al gusto
- 100 g de atún enlatado en aceite, escurrido
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 912 kJ / 218 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 16 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 3.5 g
- Natrium
- 179 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30min
Tortilla de patata rellena de beicon y queso
50 min
Crêpes de gazpacho
1h
Crêpes de sarraceno con salmón
1 godz. 10 min
Fritos de queso y gambón
50 min
Ensalada con trigo tierno
30min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 min
Torrijas saladas Tonnato
40min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
Tanpa peringkat