Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
- 1 diente de ajo, pelado
- 3 ramitas de menta fresca, solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de calabacita, en cubos (1-2 cm)
- 1 - 2 pizca de sal, o al gusto
- 100 g de atún enlatado en aceite, escurrido
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 912 kJ / 218 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 16 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 3.5 g
- Natrium
- 179 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55min
Gambones gratinados
30min
Almejas a la sidra
15min
Brazo de patata
45min
Huevos gratinados rellenos de jamón
20 Min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Soldaditos de Pavía
1h 10min
Revuelto de setas para dos
10min
Tapenade rústico
10min
Tortilla de patata (sin huevo)
30min
Mejillones al vapor con salsa picante
45min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 Min