Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
TM6 TM5

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

3.6 (186 peringkat)

Bahan-bahan

  • 300 g Wasser
  • 100 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2 cm)
  • 1 Stück Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben
  • 150 g Mango, reif, in Stücken
  • 30 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
  • 300 g Kokosdrink
    atau 300 g Wasser
  • 100 g Eiswürfel

Nutrisi
per 1 Glas
Kalori
1054 kJ / 252 kcal
Protein
14 g
Karbohidrat
42 g
Lemak
2 g
Lemak Jenuh
1 g
Serat
4.1 g
Natrium
280 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua