Versi kompatibel
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
- 120 g de aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo en trozos
- 50 g de pepino en trozos
- 350 g de agua de coco fría
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 30 g de espinacas baby frescas
- 1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 12 cubitos de hielo para servir
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 7 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 11 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Granizado de melón
5min
Cóctel Rossini
5min
Zumo de naranja, papaya y clavo
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
White Russian
5min
Vodka tonic de moras y fresas
5min
Margarita de jalapeño
10 min
Mimosa de pera y tomillo
5min
Blue Hawaii
5min
Gin Fizz de fresa
5min
Caipiriña de mango
5min
Cóctel de ginebra con pepino a la menta
5min