Versi kompatibel
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
- 120 g de aguacate
- 40 g de bulbo de hinojo en trozos
- 50 g de pepino en trozos
- 350 g de agua de coco fría
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 30 g de espinacas baby frescas
- 1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 12 cubitos de hielo para servir
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 7 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 11 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Batido de plátano y anacardos
5min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min
Batido de plátano
5min
Granizado de café y leche condensada
5min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Zumo de piña natural
10min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Crema de café
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Licor de chocolate blanco
1 Std. 20 Min
Batido de plátano
5min