Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 - 600 g de betabeles, pelados y en trozos (ver sugerencia)
-
400
g de lentejas naranjas, lavadas y escurridas
atau 400 g de lentejas - 500 g de agua
- 30 g de cebolla cambray, (el bulbo), en trozos
- 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 90 g de aceite de oliva extra virgen
-
45
g de vinagre de vino tinto
atau 45 g de vinagre de su preferencia - 1 cdita de sal, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 30 g
- Lemak
- 23 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 10 g
- Natrium
- 1067 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Ensalada de quinoa
25 min
Ensalada de betabel
1h 10 min.
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Pescado para taquear
25 min
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 dk
Ensalada de garbanzos con tofu
25 min
Huevos gratinados rellenos de jamón
20 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Tortas ahogadas de pollo
30 min