Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Selain itu diperlukan
Teman Thermomix®
Marokkanische Linsensuppe (XXL)
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
8 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
Olivenöl50 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Paprikapulver, edelsüß2 TL
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Zucker2 TL
-
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
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Cayennepfeffer, gemahlen½ TL
-
Muskat, gemahlen½ TL
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Wasser1500 g
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3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe4 geh. TL
-
rote Linsen, getrocknet200 g
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stückige Tomaten, aus der Dose1600 g
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Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Bestreuen4 - 5 Stängel
-
Salz1 - 2 Prisen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1123 mg
Protein
8 g
Kalori
767 kJ /
184 kcal
Lemak
7 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
16 g
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Austria
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