Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

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Persiapan 10 menit

Total 15 menit

10 unidades

Bahan-bahan

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 3 mg

Protein 2 g

Kalori 310 kJ / 74 kcal

Lemak 2.4 g

Serat 1.2 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 10 g

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