Tvarohovo-banánový dezert

Name: Tvarohovo-banánový dezert
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 150 gramů cookies s čokoládovými kousky; 250 gramů tvarohu; 150 gramů bílého jogurtu; 10 - 20 gramů medu; 100 gramů banánu; ¼ čajové lžičky vanilkového cukru, domácí výroby

4.6 (57 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 10 menit

Total waktu 15 menit

Ukuran porsi penyajian 4 porce

Bahan-bahan

150 gramů cookies s čokoládovými kousky (viz Tip)
250 gramů tvarohu
150 gramů bílého jogurtu
10 - 20 gramů medu
atau 10 - 20 gramů agávového sirupu
100 gramů banánu, na kousky, plus extra na ozdobu
¼ čajové lžičky vanilkového cukru, domácí výroby
atau ½ čajové lžičky vanilkového cukru, kupovaného

Nutrisi: per 1 porce
Kalori: 1416.2 kJ / 338.3 kcal
Protein: 16 g
Karbohidrat: 40.5 g
Lemak: 12.8 g
Lemak Jenuh: 7.1 g
Serat: 1 g
Natrium: 102 mg