Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- ½ c. chá de colorau
- 500 g couve-flor, só os raminhos
- 1 c. chá de sal
- 1000 g água
- 150 g grelos cortados em pedaços
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 359.4 kJ / 85.9 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbohidrat
- 8.4 g
- Lemak
- 5.4 g
- Lemak Jenuh
- 0.8 g
- Serat
- 2.9 g
- Natrium
- 429.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sopa de grão e coentros
40 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 Min
Sopa de entulho
1 Std. 30 Min
Juliana de legumes
40 Min
Sopa cremosa de ervilhas
40 Min
Creme light de brócolos e curgete
35 Min
Sopa do campo
40 Min
Sopa de agriões
40 Min
Sopa de nabiças
35 Min
Sopa de agrião
35 Min
Sopa de tomate
30 Min
Sopa de feijão e espinafres
30 Min