![Rice Cooker Brown Rice Salad Rice Cooker Brown Rice Salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8F0388C9-6E8B-4955-972F-BE4C8A9C2195/Derivates/CE2141A0-64D7-4042-AED9-2EAF5232F3CB.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Brown Rice
- 10 oz long-grain brown rice
- 30 oz water, plus extra, to soak
- ½ oz oil
- ½ tsp salt
Vegetables
- 17 ½ oz water
-
24
oz fresh mixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces
atau 24 oz frozen mixed vegetables -
4
oz roasted cashews
atau 4 oz roasted almonds - 1 oz olive oil
- ½ oz grated ginger, to taste
- hot sauce, to taste
- ½ tsp salt, to taste, plus extra to season
- 1 oz soy sauce
- 2 oz lemon juice, to taste
- 3 ½ oz canned tuna, in water, drained
- 2 sprigs fresh dill fronds
- 4 sprigs fresh parsley, leaves only
- 4 sprigs fresh cilantro, leaves only
- ground black pepper, to season
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1636 kJ / 391 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 51 g
- Lemak
- 16 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 7 g
- Natrium
- 695 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaParmesan Risotto (TM6)
30 min
Mixed Herbs Rice
35 min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50 min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Tuna and Caper Sauce Fusilli
30 min
Shrimp & Crab Linguine
25 min
Risotto with Parmesan Cheese
30 min
Lemon Pasta
35 min
Beef Ragout with Macaroni
30 min
Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs
30 min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 min