Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 filets de poisson, avec ou sans peau, type poisson maigre lotte/merlu (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
- 1500 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbohidrat
- 0 g
- Lemak
- 2 g
- Lemak Jenuh
- 0.2 g
- Serat
- 0 g
- Natrium
- 140 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
15 Min
Pâte feuilletée express au curry
1 Std.
Cuire du riz long complet
55 min
Béchamel sans lactose
15 Min
Sucre de Noël
1 godz. 5 min
Rissoler 250 g de crevettes
15 Min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 Min
Poivron vapeur (100-300 g)
15 Min
Rissoler 200 g de courgettes
20 Min
Nouilles aux œufs chinoises
1 Std.
Sauce caramel au café
45min
Chou vapeur (300 g)
15 Min