Schinken-Rucola-Aufstrich

Schinken-Rucola-Aufstrich

4.4 583 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

6 Portionen

Bahan-bahan

Rucola halbiert
30 g
Schinken, gekocht in Scheiben, halbiert oder geviertelt
100 g
Schalotte (30 g)
1
Frischkäse, light (z. B. von Exquisa)
200 g
Ei hartgekocht, halbiert (siehe Tipp)
1
Senf, mittelscharf
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 240 kJ / 57 kcal

Lemak 2 g

Serat 0.2 g

Karbohidrat 2 g

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