Pulpo con crema de calabacitas

Pulpo con crema de calabacitas

3.5 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 5 menit

4 porción

Bahan-bahan

550 g de agua
700 g de pulpo crudo (ver tip)
30 g de echalote (aprox. 1 pieza), en mitades
30 g de aceite de oliva extra virgen
400 g de calabacita en mitades
½ cdita de sal fina o al gusto
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 881 mg

Protein 30 g

Kalori 910 kJ / 217 kcal

Lemak 9 g

Serat 1.2 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

EN CASA CON THERMOMIX 15 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Albóndigas de bonito

45 menit

Rollitos de ensalada de surimi

20 menit

Hamburguesas de sepia

15 menit

Pulpo enamorado

50 menit

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 menit

Pulpo y papas en cocción lento

Tanpa peringkat

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 menit

Salmón con quinoa y toronja

50 menit

Dorada al vapor con papas

Tanpa peringkat

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Tanpa peringkat

Mejillones a la marinera

25 menit

Estofado de mariscos y cerdo

1j 10 menit

Tampilkan semua